哪些食物中存在维生素E 1、维生素E广泛存在于以下食物中：油料种子及植物油：如玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油等，这些都是维生素E的良好来源。谷类：部分谷类食物中也含有一定量的维生素E。坚果类：包括杏仁、榛子...
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